Skal jeg skifte tampong hver gang jeg går på toalettet?

Det er ikke nødvendig å skifte tampong hver gang du går på toalettet – skjeden, urinrøret og endetarmen er atskilte organer med hver sin åpning. Kun styrken på blødningen bestemmer hvor ofte du bør skifte tampong. Du kan holde snoren til siden når du tisser for å unngå at den blir våt.

Du sjekker om du bør skifte tampong ved å dra lett i snoren. Om tampongen løsner, er den full og bør skiftes. Hvis ikke er den gjerne ikke mettet ennå, og du kan sjekke på nytt litt senere. Men husk alltid å skifte tampong innen det har gått 8 timer.